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Le Programme Supersensibilité

7 étapes pour comprendre ton hypersensibilité, l'accepter pleinement et en faire une force dans ta vie.

Même si tu sais que ton hypersensibilité peut être une force extraordinaire...

Aujourd’hui, tu la considères comme un fardeau car : 

  • tu te sens différente, en décalage, incomprise, bizarre car tu es plus sensible, tu prends plus les choses à coeur, tu ressens les choses plus intensément que les autres 
 
  • Tu te sens submergée par tes émotions intenses que tu ne parviens pas à comprendre ni à « maîtriser ».
 
  • Tu te fais des noeuds au cerveau toute la journée à penser, ressasser, analyser, ruminer, douter… 
 
  • On te reproche constamment ta sensibilité et ton émotivité à travers des remarques blessantes et humiliantes du style « arrête de pleurer », « ça sert à rien de te mettre dans des états pareils », « tu te prends la tête pour rien » et j’en passe… 
 
  • Tu n’arrives pas à établir de limites et à protéger ton énergie. Tu te laisses envahir dans ton espace émotionnel car tu as peur de dire non, de blesser, d’être rejeté⸱e. Tes besoins si intenses passent au second plan ce qui te cause beaucoup de frustrations et d’anxiété. 
 
  • On t’a tellement fait croire que pour être aimé⸱e et accepté⸱e il fallait que tu sois moins sensible, moins émotif⸱ve que tu as fini par y croire. Tu t’es tellement sur-adapter aux autres et à leurs attentes que tu ne sais plus vraiment qui tu es aujourd’hui. 
 
  • Tu te sens comme déconnecté⸱e de toi-même et de ta sensibilité à force de lutter contre celle-ci et de la refouler
 
Après tout ceci, quoi de plus « normal » que de croire que sa sensibilité est un fardeau !

Voici ce que personne ne t'a jamais appris

et qui explique (en partie) pourquoi tu ressens toutes ces souffrances

Si tu reconnais dans toutes ces souffrances, c’est parce que : 

  • On ne t’a jamais montré comme voir ta sensibilité comme une force
 
  • On ne t’a jamais appris à comprendre les manifestations et les nuances de ta sensibilité, ce qui fait que tu ne la comprends pas vraiment.
 
  • On ne t’a jamais parlé de l’importance de reconnaître et de répondre à tes besoins essentiels pour préserver ton énergie émotionnelle, physique et mentale. Résultat ? Tu les négliges ce qui te cause de l’anxiété, du stress, de l’épuisement…
 
  • On ne t’a jamais appris à prioriser tes besoins, à t’affirmer, à établir des limites saines pour protéger ton espace émotionnel.
 
  • On ne t’a jamais appris à écouter tes émotions, à les extérioriser et à les réguler. 
 
  • On t’a laissé croire que ta sensibilité était le souci et qu’il fallait t’endurcir.
 

La triste réalité est que la société ne nous enseigne pas à accepter notre sensibilité, à la valoriser et à en faire une force. 

Au contraire, dès le plus jeune âge, on nous incite à réprimer nos émotions, à nous conformer, ce qui est un véritable défi pour les personnes hypersensibles.

Conséquence ? Nous cachons notre vraie nature, nous nous déconnectons de qui nous sommes profondément, ce qui engendre souffrance et frustration. 

Ta présence ici n’est pas un simple hasard… 

Si tu lis ces lignes c’est parce que…

Tu ressens le besoin profond de mieux comprendre cette sensibilité qui te caractérise et qui, parfois, te submerge ? 

Tu cherches des outils pour comprendre, extérioriser, maîtriser tes émotions intenses qui peuvent parfois se transformer en véritables tempêtes émotionnelles ? 

Tu rêves de considérer ton hypersensibilité comme un atout qui enrichirait chaque aspect de ta vie

Tu aspires à apprendre comment établir des limites saines pour protéger ton espace émotionnel

Tu veux améliorer la communication avec ton entourage afin qu’il comprenne et respecte ta nature profondément sensible ?

Et si je te disais que tu as le pouvoir de transformer ton hypersensibilité en force pour te créer une vie alignée qui te correspond pleinement ! 

Comme de nombreuses personnes hypersensibles, tu as peut-être ressenti que ton intensité émotionnelle et sensorielle était un fardeau ou un obstacle. Mais imagine un instant que cette sensibilité soit en réalité ton plus grand atout

Il est temps de voir ton hypersensibilité sous un nouveau jour, non pas comme une vulnérabilité, mais comme une force. 

En l’apprivoisant et en l’acceptant pleinement, tu peux définir et suivre un chemin de vie qui résonne profondément avec qui tu es vraiment. 

Maintenant, prends une profonde inspiration et imagine que... ​

  • Tu comprends concrètement comment ta sensibilité se manifeste dans ton quotidien ce qui te permet de connaître ton mode d’emploi et de ne plus te sentir un extraterrestre parmi les humains.  Désormais, tu sais pourquoi tu réagis de telle façon, pourquoi tu ne supportes pas certaines choses et surtout tu as trouvé des moyens pour pallier ces désagréments !
 
  • Tu vis pleinement tes émotions car au lieu de les subir et de te laisser submerger, tu comprends leur présence, leur signification, leur message. Tu as trouvé des techniques utiles pour t’aider à les extérioriser et à les maîtriser. Tes émotions ne sont plus tes ennemies mais de précieuses alliées pour mieux te connaître et te comprendre. 
 
  • Ton hypersensibilité n’est plus un fardeau. Tu portes un regard positif et bienveillant sur celle-ci car elle est un atout majeur dans ta vie. Tu exploites, chaque jour, dans les différents domaines de ta vie, ton potentiel sensible unique. Tu es fiere d’être une personne sensible et pour rien au monde tu ne voudrais te séparer de ta sensibilité.  
 
  • Tu respectes tes besoins fondamentaux et protèges ton équilibre émotionnel, physique et mental : tu ne fais plus passer les besoins des autres avant les tiens, tu oses dire non, tu oses établir des limites et les respecter. Tu oses t’affirmer, communiquer et être tout simplement toi : une personne sensible aux besoins intenses. 
 
  • Tu te détaches du regard des autres : tu sais qui tu es et tu as conscience de ta valeur personnelle. Les jugements extérieurs n’ont plus autant d’impact sur toi et tu peux enfin vivre la vie qui te correspond pleinement sans avoir peur des remarques et des reproches de ton entourage. 

Alors, comment te sentirais-tu si tu exploitais pleinement le potentiel de ton hypersensibilité ?

Visualise l’impact profond et positif que cela pourrait avoir sur chaque aspect de ta vie. 

Peux-tu percevoir cette légèreté, cette sérénité, cette luminosité qui émane de toi ?

C’est la transformation qui t’attend lorsque tu te connectes profondément à toi-même et à ta sensibilité pour en faire une force dans ta vie.

Tout ce que tu as imaginé et ressenti peut être TA réalité !​

Je peux t’aider à mieux vivre avec ton hypersensibilité et à la transformer en force.

Inspirée par mon parcours et mon expérience, j’ai créé un programme unique pour aider les personnes hypersensibles à comprendre, accepter et vivre pleinement leur sensibilité. 

D'hypersensible tourmentée à hypersensible épanouie

Pendant des années, j’ai lutté contre moi-même et ma sensibilité. 

Mes émotions me submergeaient, et ma différence était un fardeau quotidien. 

« Pourquoi est-ce que tout me touche aussi profondément ? Pourquoi personne ne me comprend ? » 

Ces questions tournaient sans cesse dans ma tête et je n’avais aucune réponse à leur apporter. 

 

J’ai donc tenté de m’adapter, de me fondre dans la masse, de cacher ma sensibilité, pensant que cela me rendrait « normale ». Mais cela n’a fait qu’accentuer mon mal-être.

Puis une découverte a changé ma vie : mon hypersensibilité

Cette prise de conscience a été le début d’un voyage intérieur puissant et salvateur.

Plutôt que de combattre ma sensibilité, j’ai tout de suite voulu en faire une force, MA force. 

J’ai entrepris une profonde introspection pour comprendre cette singularité, l’apprivoiser et aimer cette partie de moi

Pendant ce cheminement intérieur, j’ai appris à connaître ma sensibilité, à comprendre et maîtriser mes intenses émotions, à combler mes besoins fondamentaux, à établir des limites claires dans mes relations, à exploiter mon plein potentiel. 

Aujourd’hui, forte de cette transformation, j’ai créé Le Programme Supersensibilité, une méthode introspective en 7 étapes pour guider les personnes hypersensibles à transformer leur sensibilité en force. 

Ma mission à travers ce programme est de te partager tout ce qui m’a profondément aidée pour t’aider à ton tour : 

– à comprendre ta sensibilité pour l’accepter pleinement et mieux vivre avec celle-ci

– à comprendre et maîtriser tes émotions intenses pour ne plus les subir 

– à prendre conscience de ton potentiel pour l’exploiter pleinement dans ta vie

– à établir des limites claires pour protéger ton espace émotionnel

– à apprendre à t’accepter et t’aimer tel(le) que tu es  

 

Je te présente le programme que j’aurais rêvé avoir :

Le Programme Supersensibilité

Un parcours introspectif en 7 étapes pour comprendre ton hypersensibilité, l’accepter pleinement et en faire une force dans ta vie.

Ce programme réunit toutes les informations, tous les outils et tous les conseils que j’aurais ADORÉS avoir entre mes mains quand j’ai commencé mon introspection !

Il est 100% écrit, à réaliser en autonomie & à suivre à son rythme.

Les personnes hypersensibles qui ont eu les meilleurs résultats ont réalisé ce programme en moins de 7 semaines !

Contenu détaillé du programme :

Étape 1 : Comprendre son hypersensibilité 

À la fin de cette étape, tu as une compréhension approfondie de ton hypersensibilité et tu sais comment l’apprivoiser.

Étape 2 : Combler ses besoins fondamentaux d’hypersensible

À la fin de cette étape, tu as identifié et commencé à combler pleinement tes besoins fondamentaux pour une vie plus équilibrée.

Étape 3 : Se reconnecter à son identité profonde et à ses valeurs phares

À la fin de cette étape, tu as renoué avec ton identité profonde et aligné ta vie sur tes valeurs fondamentales.

Étape 4 : Comprendre et maîtriser ses émotions intenses

À la fin de cette étape, tu as les outils pour comprendre et maîtriser tes émotions intenses avec sérénité.

Étape 5 : Exploiter ses forces de supersensible

À la fin de cette étape, tu as pris conscience de tes forces sensibles et tu sais comment les exploiter pleinement dans ta vie.

Étape 6 : Créer un environnement adapté à sa sensibilité & établir des limites claires pour soi-même et ses relations

À la fin de cette étape, tu as identifié les choses qui peuvent être ajustées dans ton environnement pour que celui-ci soit en accord avec qui tu es vraiment & tu as établi des limites claires que tu sais faire respecter pour protéger ton bien-être.

Étape 7 : Développer et renforcer son estime de soi

À la fin de cette étape, tu as renforcé ton estime de soi et tu sais surtout comment la maintenir et la développer chaque jour.

Ce que disent les membres du Programme Supersensibilité

Garantie « Teste pendant 15 jours PUIS décide si tu veux garder le programme »

Après avoir effectué ta commande, tu disposes de 15 jours pour explorer le programme et mettre en pratique mes recommandations. 

Si pour une raison quelconque, il ne répond pas à tes besoins, il te suffit d’envoyer un email pour être remboursé à 100%. 

Rejoins le programme ↓

1 paiement

187€

3 paiements

62,3€

Et ce n’est pas tout ! 

Voici tout ce à quoi tu as également accès en rejoignant Le Programme Supersensibilité 

BONUS

Le carnet des rappels et le journal introspectif

Le guide de l’observation de soi

La Bibliothèque Supersensibilité

COMMUNAUTÉ

Accède à la communauté Supersensibilité et échange avec les membres du programme

Ce chemin de compréhension et d’acceptation de son hypersensibilité ne se parcourt pas sans obstacles ni difficultés. Il peut être encore plus difficile à réaliser lorsque ton entourage ne te comprend pas et ne saisit pas pleinement ce que tu ressens. 

Tu peux te sentir seul⸱e et isolé⸱e. 

C’est pour cela que j’ai créé une communauté dédiée aux supersensibles qui rejoignent Le Programme Supersensibilité. 

Au sein de cette communauté tu peux poser des questions liées au programme, célébrer tes réussites, exprimer tes inquiétudes, solliciter des conseils et interagir avec d’autres personnes hypersensibles.

Ce que disent les membres du Programme Supersensibilité

↓ REJOINS LE PROGRAMME SUPERSENSIBILITÉ ↓

Rejoins le programme ↓

1 paiement

187

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62,3€

FAQ

Le programme est fait pour toi si tu es une personne hypersensible qui n’accepte pas son hypersensibilité et qui a envie de mieux vivre avec celle-ci et d’en faire une force. 

Le programme est aussi fait pour toi si tu es sur le chemin de l’acceptation et que tu as envie d’avoir des outils concrets pour apprendre à vivre pleinement avec ton hypersensibilité ! 

En résumé, que tu vives bien ou mal avec ton hypersensibilité, le programme te sera très utile ! 

Ah oui, dernière précision : ce programme est fait pour toi si tu aimes lire et écrire. En effet, il n’y a pas de vidéo ni d’audio. Tout le programme se déroule à l’écrit !

Je t’invite à cliquer sur le lien ci-dessous pour lire tous les résultats que tu peux obtenir en réalisant le programme Transforme ton hypersensibilité en supersensibilité. 

Je veux voir les résultats

Le programme est 100% en ligne et disponible via la plateforme Podia. Il n’y a donc pas besoin que tu te déplaces quelque part. Tu peux le réaliser depuis chez toi ou pendant tes vacances ou autre ! C’est toi qui vois 🙂 

Parce que oui, le programme se fait en toute autonomie

Tu ne dois rien rendre et rien n’est obligatoire. Les exercices au sein de ce programme sont pour toi. Tu peux décider de les réaliser ou de ne pas les réaliser. Bien évidemment, si tu ne réalises pas les exercices ou très peu, tu obtiendras de moins bons résultats que ce que tu pourrais obtenir en étant assidu et en les réalisant. 

 

Les exercices que je te propose ne sont pas des exercices miracles. Il est important que tu investisses de ton temps et de ton énergie pour mener cette introspection et apprendre à mieux vivre avec ton hypersensibilité. 

 

Quant au rythme auquel suivre le programme, il s’agit de TON rythme à toi. Je te propose de réaliser une introspection et donc de partir à ta rencontre et à la rencontre de ta supersensibilité. Cela prend du temps. Pour certains, ça en prendra plus que d’autre. Peu importe ! Ce qui importe, c’est que tu chemines et que tu évolues. 

Tu peux payer en 3 ou en 4 fois sans frais. Pour payer en 4 fois sans frais, tu dois avoir un compte Paypal !

Pour informations : le paiement en 4x sans frais ne s’affiche pas directement lorsque tu crées ton compte sur Podia ! Pas de panique c’est normal. 

Pour payer en 4x sans frais il faut que : 

  1. tu crées un compte sur Podia pour accéder au paiement 
  2. tu choisis de régler le montant du programme avec Paypal 
  3. tu te connectes à ton compte Paypal 
  4. et c’est directement sur ton compte Paypal que tu peux payer en 4x sans frais ! 

Le programme est 100% écrit et est disponible via la plateforme Podia. 

Au sein de ce programme, tu y trouveras : 

  • Des informations écrites 
  • Des ebook sous format PDF à télécharger et à imprimer ou sous format Google doc pour que tu puisses répondre aux questions directement depuis ton ordi Le programme ne contient pas de vidéo ni d’audio. 
  • Des évaluations à réaliser avant chaque début d’étape et après chaque fin d’étape : parfait pour faire le point sur ta situation et évaluer le chemin que tu as parcouru !

Tu peux réaliser le programme sur portable, tablette et ordinateur. 

Néanmoins, l’ordinateur est quand même le support le plus adapté. 

Oui bien sûr ! Une fois que tu as acheté le programme, tu as accès à vie à celui-ci. Cela signifie également tu auras accès aux mises à jour et aux nouvelles versions !

Il n’y a pas vraiment de temps imparti pour réaliser le programme. Cela va beaucoup dépendre du temps et de l’énergie que tu as à y consacrer chaque semaine et surtout du temps que tu as besoin de passer sur chaque étape. 

Je te conseille de réserver des créneaux de 45 min à 1h voire 1h30 durant lesquels tu ne seras pas dérangé·e pour chaque session de travail. Tu peux prévoir 1, 2, 3 sessions par semaine. C’est toi qui vois !

Ce qui importe, c’est que tu suives cette formation à ton rythme. 

Apprendre à se connaître, à s’accepter et à s’aimer est le travail de toute une vie et non de quelques semaines. 

Bien sûr ! Tu peux t’inscrire cette semaine pour bénéficier de la réduction exceptionnelle et commencer dans 1, 2, 3 semaines voire 1 mois ou plus ! Une fois que tu as acheté le programme tu y as accès à vie et tu peux le réaliser quand ça sera bon pour toi. 

Une fois le paiement effectué, tu recevras un mail pour créer un compte sur la plateforme Podia qui contient le programme. 

Une fois ton compte créé tu pourras débuter la première étape du programme !

Non le programme n’est pas pris en charge par le CPF. 

Bien sûr ! Le programme est aussi bien accessible aux hommes, qu’aux femmes, qu’aux personnes non binaires ! 

Il est accessible à tous et à toutes 🙂

Concernant les enfants : le programme ne leur est pas accessible car il demande de prendre du recul et de s’introspecter ce qui me semble plutôt difficile pour un enfant. En revanche, le programme pourra être très utile aux parents pour transmettre ensuite les clés à leurs enfants hypersensibles pour les aider à mieux vivre avec leur sensibilité et à l’accepter pleinement. 

 

Concernant les adolescents : tout dépendra ici de la personne. Le programme ne leur est pas inaccessible. Il pourra les aider à mieux se connaître et se comprendre. Cela pourra leur donner des bases importantes et solides pour grandir et devenir un adulte supersensible !

Oui ! Tu disposes d’un délai de 15 jours à compter de l’achat pour me faire une demande de remboursement à l’adresse mail : contact@supersensibilite.fr. 

La Lettre Sensible

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