Du fardeau 😪 au cadeau 🎁

Transforme ton hypersensibilité en supersensibilité !

Découvre ma méthode unique pour mieux vivre avec ton hypersensibilité et en faire une force ! 💪🏻

Toi aussi tu ressens ça ?

Tu es hypersensible et...
  • Tu en as marre de ressentir tout aussi intensément ?
  • Tu en as marre de subir ton hypersensibilité chaque jour ?
  • Tu en as marre de ne pas parvenir à considérer ton hypersensibilité comme une force ?
  • Tu en as marre de ne pas savoir comment faire ni par quoi commencer pour ENFIN bien vivre avec ton hypersensibilité et l'accepter pleinement?

Si tu as répondu oui à au moins une de ces questions, lis attentivement la suite car je vais te parler d’une méthode unique qui m’a permis de transformer mon hypersensibilité en une force extraordinaire, en ma supersensibilité !

Avant cela...

Voici pourquoi ton hypersensibilité te fait souffrir

  • Tu ne sais pas vraiment comment ton hypersensibilité se manifeste dans ton quotidien ni ce qu'elle implique concrètement dans ta vie. Résultat : tu ne te comprends pas et tu as l'impression d'être bizarre, anormal·e voire malade...
  • Tu n'as pas connaissance ni conscience de tes besoins fondamentaux en tant que personne hypersensible qui sont pourtant ESSENTIELS à ton bien-être et à ton équilibre. Résultat : tu ne les satisfais pas ce qui provoque du stress, de l'anxiété, des angoisses, de l'épuisement émotionnel, physique et psychique...
  • Tu as le sentiment de ne pas savoir vraiment qui tu es au fond de toi... Tu t'adaptes tellement aux autres pour pour te camoufler que tu as enfoui ton identité profonde sous ton identité masque. Résultat : il est difficile pour toi de faire des choix alignés avec tes valeurs, de te faire confiance, de te sentir épanoui·e.
  • Tu subis des tempêtes émotionnelles que tu ne parviens pas à comprendre ni à "maîtriser"... Résultat : tu as des réactions disproportionnées et/ou tu réprimes tes émotions. Le problème est que toutes ces émotions non exprimées finissent un jour par exploser... C'est alors le cataclysme et tu te sens vulnérable et incompris·e.
  • Tu as essentiellement conscience des conséquences négatives que cause ton hypersensibilité même si tu sais qu'elle peut être une force. Résultat : tu n'exploites pas le potentiel que t'offre ta sensibilité.
  • Ton cerveau est en ébullition : tu cogites, tu rumines, tu ressasses beaucoup. Résultat : tu te sens épuisé·e et tu rêves d'avoir un bouton off sur ton cerveau pour avoir seulement 1 minute de calme.
  • Tu évolues au sein d'un environnement inadapté à ta sensibilité : peut-être que tu vis au sein d'un lieu dans lequel tu ne te sens pas bien, que tu exerces un métier que tu n'aimes pas, que tu fréquentes des personnes toxiques... Résultat : ton environnement est source de frustrations, d'anxiété, d'angoisses, de colère...
  • Tu as une basse estime de soi. Résultat : tu doutes constamment de toi, tu n'as pas confiance en tes capacités, tu n'oses pas déployer tes ailes, tu as de nombreuses peurs qui te bloquent, tu as des difficultés à t'affirmer, tu te dévalorises voire tu te dénigres...

Ne pas comprendre ton hypersensibilité, en subir chaque jour ses manifestations et ne pas réussir à l’accepter pleinement est un obstacle à ton bien-être, à ton équilibre et à ton épanouissement personnel. 

Résultat : tu souffres beaucoup à l’intérieur de toi comme à l’extérieur de toi. Ton corps et ton esprit tout entier souffrent. 

Mais tout ce que je viens de t’expliquer dans les précédentes lignes n’est pas une fatalité. 

Tu peux changer ton destin, tu peux reprendre le pouvoir sur ta vie,
tu peux métamorphoser ton hypersensibilité en une force extraordinaire, en ta supersensibilité !

Je veux en savoir plus sur le programme

Comment serait ta vie ?

Prends une profonde inspiration et imagine que...
  • Tu comprends ton hypersensibilité et vis en harmonie avec celle-ci.
  • Tu vis pleinement tes émotions : tu ne les subis plus car tu les comprends et tu les maîtrises. Tes émotions de précieuses alliées car grâce à elles tu sais ce dont tu as besoin dans ta vie pour te sentir épanoui·e.
  • Tu fais de toi ta priorité : tu sais qu'il est vital pour toi de satisfaire chacun de tes besoins pour préserver l'équilibre que tu as réussi à créer dans ta vie.
  • Tu affirmes et tu incarnes avec joie ton identité profonde et ta sensibilité : tu sais qui tu es, ce dont tu as envie et tu te crées, jour après jour, une vie qui te ressemble pleinement.
  • Tu as transformé ton hypersensibilité en force : tu en es fier·e et pour rien au monde tu te séparerais de ta sensibilité.
  • Ton environnement est à l'image de ta transformation intérieure : adapté, harmonieux, sain, motivant. Tu as su changer et adapter ce qui devait l'être afin d'évoluer au sein d'un environnement qui te correspond pleinement. Prends le temps de le visualiser, de le rêver.
  • Tu t'accepte tel·le que tu es, tu te vois tel·le que tu es, tu t'aimes tel·le que tu es : tu as confiance en toi, tu as une vision positive de toi-même, tu t'offres un amour inconditionné et ton estime de soi s'est développée et renforcée.

Tout ce que tu as imaginé peut être TA réalité. Tu le peux car je l’ai moi-même fait et je vais t’expliquer comment je l’ai fait dans les prochaines lignes.

Je veux en savoir plus sur le programme

Comment j'ai transformé
mon hypersensibilité en force ?

Zoom sur mon parcours atypique et tourmenté

Une présentation s'impose !

Je m’appelle Jennifer, je suis coach et fondatrice du blog et du compte Instagram Supersensibilité. 

Ma mission est d’accompagner les personnes hypersensibles, comme toi, à mieux vivre avec leur hypersensibilité et à en faire une force. 

Aujourd’hui, je considère ma sensibilité comme ma plus grande force mais ça n’a pas toujours été le cas… 

Bien au contraire. J’avais envie de m’en débarrasser pour ne plus ressentir toutes ces émotions intenses qui me gâchaient la vie.

Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

Je me posais ces questions en boucle dans ma tête : 

  • Pourquoi est-ce que je ressens aussi intensément les choses ?
  • Pourquoi est-ce que je suis comme ça?
  • Pourquoi les autres ne me comprennent pas ?
  • Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

Pour masquer cette différence, je me suis totalement adaptée aux autres et à ce que je pensais qu’ils attendaient de moi. Je vivais tellement à travers leur regard que j’ai fini par m’oublier et perdre mon identité profonde. 

Cette grande sensibilité incomprise mêlée à une histoire familiale compliquée a provoqué un profond mal-être en moi qui s’est manifesté de multiples et désastreuses façons : anorexie, scarifications, idées noires, troubles anxieux… la CATA ! 

C’est la découverte de mon hypersensibilité qui m’a sauvée la vie et qui m’a permis de faire la paix avec ma sensibilité. 

Le début de ma nouvelle vie...

Quelques mois après cette découverte, j’ai entrepris une longue introspection qui m’a permis de : 

  • partir à ma rencontre et découvrir qui je suis profondément
  • partir à la rencontre de mon hypersensibilité pour mieux la connaître et la comprendre et pour mieux vivre avec celle-ci

Je suis tombée en amour de ma sensibilité, à tel point que je l’ai considérée comme ma plus grande force, comme ma supersensibilité. 

Quelques semaines après, j’ai créé Supersensibilité (un blog et un compte Instagram qui réunit plus de 170k supersensibles) pour aider les personnes hypersensibles à transformer, à leur tour, leur hypersensibilité en force !

Découvrir et comprendre mon hypersensibilité a sauvé ma vie.

C’est pour cette raison que j’ai eu envie de te partager tout ce qui m’a profondément aidé à mieux vivre avec mon hypersensibilité. 

J’ai donc réfléchi et j’ai identifié les différentes étapes par lesquelles je suis passée pour apprendre à me connaître, à m’accepter et à m’aimer. 

Pour être exacte, j’ai identifié 7 étapes qui ont changé ma vie et qui m’ont permis d’accepter et de vivre pleinement ma sensibilité. 

C’est à partir de ces 7 étapes que j’ai conçu le programme Transforme ton hypersensibilité en supersensibilité :  

Le programme conçu par une hypersensible pour les hypersensibles

Transforme ton hypersensibilité en supersensibilité
est le programme que j'aurais rêvé avoir !

Il y a tout ce dont tu as besoin :

Je te partage ma méthode simple et unique pour mieux vivre avec ton hypersensibilité et en faire une force ! 

Ce programme, 100% écrit, est un parcours introspectif en 7 étapes qui réunit toutes les informations, tous les exercices et tous les outils que j’aurais ADORÉS avoir entre mes mains lorsque j’ai commencé mon introspection. 


Tu y trouveras tout ce qui m’a permis de transformer mon hypersensibilité en supersensibilité ! 

Génial ! Je le veux !

Voici ce qui t'attends !

1.

Partir à la rencontre de ton hypersensibilité

pour comprendre concrètement comment celle-ci se manifeste dans ta vie.

Dans cette étape, tu vas : 

  • faire la paix avec ton hypersensibilité et les manifestations de celle-ci : tu ne la verras plus comme un fardeau mais au contraire comme un véritable cadeau.
  • prendre de la distance face aux émotions désagréables d'autrui qui te polluent et t'influent négativement.
  • trouver des solutions pour pallier les manifestations négatives de ton hyperesthésie : à chaque problème, sa solution !
  • trouver, jour après jour, la voie vers le calme intérieur grâce à des outils concrets à utiliser quotidiennement pour calmer ce chaos intérieur. Imagine toi un instant ressentir le calme, la sérénité, la douceur... Ça fait du bien, hein ?
  • développer de l'empathie pour l'enfant hypersensible que tu étais. Les exercices introspectifs t'aideront à mieux le comprendre et à reconstruire le puzzle de ta vie !

Prendre conscience de tes besoins fondamentaux

pour les satisfaire en priorité dans ta vie.

Dans cette étape, tu vas : 

  • prendre conscience de tes besoins fondamentaux en tant que personne hypersensible ce qui te permettra de veiller chaque jour à les satisfaire et à les respecter.
  • faire de toi ta priorité et veiller précieusement à préserver ton équilibre et ton bien-être.
  • mettre en place les choses nécessaires pour te sentir combler.
  • apprendre à communiquer tes besoins auprès des autres de façon bienveillante. Cette communication non violente te permettra de demander ce dont tu as besoin sans avoir à lever la voix ! Un gain d'énergie immense !

2.

3.

Te reconnecter à ton identité profonde et à tes valeurs phares

pour faire des choix alignés avec toi-même et ta sensibilité.

Dans cette étape, tu vas : 

  • identifier les différents faux-self (identité masque) que tu portes chaque jour pour te fondre dans la masse et essayer d'être comme tout le monde. Cela te permettra de comprendre les mécanismes de protection que tu mets en place et les raisons pour lesquelles tu les mets en place.
  • te reconnecter à ton identité profonde en prenant conscience des moments où tu es pleinement toi-même, des choses qui sont importantes pour toi, de tes rêves inavoués...
  • oser, jour après jour, affirmer et exprimer ta VRAIE identité, la VRAIE personne en ressentant profondément la fierté d'être toi-même, d'être supersensible.
  • te connecter à tes valeurs phares grâce à des exercices concrets qui te permettront de chercher des réponses au fin fond de toi-même.

Apprivoiser tes émotions

pour ne plus les subir.

Dans cette étape, tu vas : 

  • prendre conscience de l'importance des émotions dans ta vie : tu sauras ce qu'est une émotion, à quoi elle sert, quels sont les besoins qui se cachent derrière chaque émotion...
  • vivre pleinement tes émotions : tu auras des outils concrets pour les identifier, les comprendre, les extérioriser et les réguler.
  • trouver des moyens pour les extérioriser et les libérer. Tu ne chercheras plus à les contrôler, à les masquer et/ou à les réprimer.
  • considérer tes émotions comme un cadeau. Tu ne les considéreras plus comme un fardeau. Elles ne seront plus un poids pour toi. Au contraire, tu te serviras de tes émotions pour en savoir toujours plus sur toi-même, pour te créer la vie qui te correspond pleinement.

4.

5.

Prendre conscience de tes forces de supersensible

pour les exploiter pleinement dans ta vie

Dans cette étape, tu vas : 

  • prendre conscience de toutes les forces que t'offre ta supersensibilité : tu réaliseras que tu peux accomplir des choses intenses, des choses sincères, des choses extraordinaires grâce à ces forces.
  • prendre conscience de ton potentiel et veiller à l'exploiter pleinement dans ta vie : tu te concentreras sur des activités qui te font du bien et qui te permettent d'exprimer ces forces.
  • réaliser que tu n'es pas constitué·e que de défauts et que l'hypersensibilité ne t'apporte pas que du négatif.
  • être fier·e de ta supersensibilité, fier·e d'être qui tu es.

Te créer un environnement sain et adapté à ta sensibilité

pour qu'il soit un véritable soutien dans ta transformation intérieure.

Dans cette étape, tu vas : 

  • identifier les choses au sein de ton environnement qui peuvent être modifiées, changées et adaptées afin que celui-ci te corresponde davantage et soit favorable à ton épanouissement
  • identifier les choses qui te sont bénéfiques aujourd'hui : c'est important d'en avoir conscience !
  • poser des limites saines que tu respecteras toi-même et que tu feras respecter : cela t'aidera à t'affirmer quand quelque chose ne te convient pas, à dire non quand tu n'as pas envie, à exprimer ton désaccord...
  • te connaître plus en profondeur et développer du respect et de l'amour envers toi-même

6.

7.

Développer et renforcer ton estime

pour te développer, pour entreprendre, pour t'affirmer, pour t'accepter...

Dans cette étape, tu vas : 

  • bénéficier de multiples conseils pour développer ton estime de soi que tu auras déjà renforcé en réalisant les 6 étapes précédentes
  • porter un regard plus bienveillant et positif à l'égard de toi-même car tu auras conscience de ta valeur.
  • savoir beaucoup mieux de quoi tu es capable !
Je veux ce programme !

Ces supersensibles m'ont fait confiance !

Pourquoi ce programme t'apportera des solutions ?

Pour plusieurs raisons !

  • Parce qu'il a été pensé et créé par une personne hypersensible pour les personnes hypersensibles : j'ai vécu les difficultés que tu rencontres et j'ai trouvé des solutions pour les pallier, les apaiser et les régler. Les solutions que je te partage sont celles qui m'ont personnellement aidée et qui ont aidé mes clientes à mieux vivre avec leur hypersensibilité.
  • Parce qu'il contient toutes les informations, tous les exercices et tous les outils que j'aurais adorés avoir entre mes mains lorsque j'ai commencé mon introspection : je te partage au sein de ce programme chaque outil qui m'a été utile.
  • Parce qu'il contient des exercices uniques sur l'hypersensibilité : lorsque j'ai appris à connaître et à comprendre mon hypersensibilité, j'ai énormément écrit sur celle-ci. Je me suis créé moi-même des exercices introspectifs qui m'ont énormément aidée à comprendre et à évoluer. Ce sont ces exercices que je te partage au sein de ce programme.
  • Parce qu'il t'apporte une vision positive de l'hypersensibilité : il est temps que tu prennes conscience qu'elle est une force, qu'elle est TA force !
Je veux ce programme !

« Changer ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est devenir qui on est et l'accepter »

- Jacques Salomé

Le programme

Pour chacune des étapes

Des informations concrètes et utiles sur la thématique abordée

Tu as accès à de nombreuses informations concrètes et utiles au sein de chaque étape. De quoi bien comprendre la thématique abordée avant de réaliser les exercices.

Des exercices écrits

Après la partie théorie, place à la partie pratique ! Tu as un ou plusieurs exercices à réaliser au sein de chaque étape. Ces exercices sont disponibles sous format pdf et/ou sur Google doc si tu n'as pas la possibilité de les imprimer.

Des évaluations au début et à la fin de chaque étape

Tu as une évaluation à réaliser avant chaque étape pour faire le point sur ta situation et une évaluation à réaliser après chaque étape pour ancrer tout ce que tu as découvert, appris et compris.

... et des super bonus !

Cadeaux !

Bonus 1 - Le guide pour parler de son hypersensibilité à son entourage

Ce guide t’aidera à aborder sereinement le sujet de l’hypersensibilité avec tes proches en te donnant des outils concrets pour le faire !

Bonus 2 - La bibliothèque Supersensibilité

La Bibliothèque Supersensibilité réunit toutes les ressources sur l’hypersensibilité approuvées et recommandées par les personnes hypersensibles !

Tu y trouveras également des lectures, des articles, des podcasts abordant des notions de développement personnel qui pourront t’être utiles ! 

Et pour finir...

Les immanquables !

Accès à un groupe de discussion

Tu auras accès à un groupe de partage qui réunit les membres du programme Transforme ton hypersensibilité en supersensibilité. Ce groupe est un lieu de partage où chaque membre pourra partager ses découvertes, ses victoires et trouver du soutien auprès des autres membres.

Un bilan introspectif

Après avoir terminé le programme, tu auras un bilan introspectif à réaliser qui te permettra de constater le chemin que tu as parcouru et d'ancrer les 7 étapes. C'est un exercice que je fais faire lors de mes coaching et qui a un franc succès tellement celui-ci est impactant !

Pour quel prix ?

Tous les exercices que j’ai inclus au sein de ce programme sont puissants. 

Je les utilise lors de mes coaching car je connais leur utilité et leur efficacité. 

Néanmoins, j’ai conscience que le coaching a un coût (+ de 1500 euros) que tout le monde ne peut pas se permettre. 

Mon objectif est de rendre ce programme accessible car j’ai envie que le plus grand nombre de personne puisse, à leur tour, transformer leur hypersensibilité en supersensibilité. 

C’est pour cette raison que le programme est disponible pour seulement 187 €, soit 12% du prix d’un coaching classique.

Tu es prê·te ?

Choisis ton moyen de paiement

1 paiement

187 €

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2 paiements

93,5 €

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Ces supersensibles m'ont fait confiance !

Et si je ne suis pas satisfait·e ?

Satisfait·e ou remboursé·e !

Si tu n’es pas satisfait·e du programme, tu as un délai de 15 jours pour en demander le remboursement sans avoir besoin d’aucun justificatif ou motif. 

FAQ

Le programme est fait pour toi si tu es une personne hypersensible qui n’accepte pas son hypersensibilité et qui a envie de mieux vivre avec celle-ci et d’en faire une force. 

Le programme est aussi fait pour toi si tu es sur le chemin de l’acceptation et que tu as envie d’avoir des outils concrets pour apprendre à vivre pleinement avec ton hypersensibilité ! 

En résumé, que tu vives bien ou mal avec ton hypersensibilité, le programme te sera très utile ! 

Ah oui, dernière précision : ce programme est fait pour toi si tu aimes lire et écrire. En effet, il n’y a pas de vidéo ni d’audio. Tout le programme se déroule à l’écrit !

Je t’invite à cliquer sur le lien ci-dessous pour lire tous les résultats que tu peux obtenir en réalisant le programme Transforme ton hypersensibilité en supersensibilité. 

Je veux voir les résultats. 

Le programme est 100% en ligne et disponible via la plateforme Podia. Il n’y a donc pas besoin que tu te déplaces quelque part. Tu peux le réaliser depuis chez toi ou pendant tes vacances ou autre ! C’est toi qui vois 🙂 

Parce que oui, le programme se fait en toute autonomie. 

Tu ne dois rien rendre et rien n’est obligatoire. Les exercices au sein de ce programme sont pour toi. Tu peux décider de les réaliser ou de ne pas les réaliser. Bien évidemment, si tu ne réalises pas les exercices ou très peu, tu obtiendras de moins bons résultats que ce que tu pourrais obtenir en étant assidu et en les réalisant. 

 

Les exercices que je te propose ne sont pas des exercices miracles. Il est important que tu investisses de ton temps et de ton énergie pour mener cette introspection et apprendre à mieux vivre avec ton hypersensibilité. 

 

Quant au rythme auquel suivre le programme, il s’agit de TON rythme à toi. Je te propose de réaliser une introspection et donc de partir à ta rencontre et à la rencontre de ta supersensibilité. Cela prend du temps. Pour certains, ça en prendra plus que d’autre. Peu importe ! Ce qui importe, c’est que tu chemines et que tu évolues. 

Si tu utilises Paypal, tu peux payer le programme en 4x sans frais !

Le paiement en 4x sans frais ne s’affiche pas directement lorsque tu crées ton compte sur Podia ! Pas de panique c’est normal. 

Pour payer en 4x sans frais il faut que : 

  1. tu crées un compte sur Podia pour accéder au paiement 
  2. tu choisis de régler le montant du programme avec Paypal 
  3. tu te connectes à ton compte Paypal 
  4. et c’est directement sur ton compte Paypal que tu peux payer en 4x sans frais ! 

Le programme est 100% écrit et est disponible via la plateforme Podia. 

Au sein de ce programme, tu y trouveras : 

  • Des informations écrites 
  • Des ebook sous format PDF à télécharger et à imprimer ou sous format Google doc pour que tu puisses répondre aux questions directement depuis ton ordi Le programme ne contient pas de vidéo ni d’audio. 
  • Des évaluations à réaliser avant chaque début d’étape et après chaque fin d’étape : parfait pour faire le point sur ta situation et évaluer le chemin que tu as parcouru !

Tu peux réaliser le programme sur portable, tablette et ordinateur. 

Néanmoins, l’ordinateur est quand même le support le plus adapté. 

Oui bien sûr ! Une fois que tu as acheté le programme, tu as accès à vie à celui-ci. Cela signifie également tu auras accès aux mises à jour et aux nouvelles versions !

Il n’y a pas vraiment de temps imparti pour réaliser le programme. Cela va beaucoup dépendre du temps et de l’énergie que tu as à y consacrer chaque semaine et surtout du temps que tu as besoin de passer sur chaque étape. 

Je te conseille de réserver des créneaux de 45 min à 1h voire 1h30 durant lesquels tu ne seras pas dérangé·e pour chaque session de travail. Tu peux prévoir 1, 2, 3 sessions par semaine. C’est toi qui vois !

Ce qui importe, c’est que tu suives cette formation à ton rythme. 

Apprendre à se connaître, à s’accepter et à s’aimer est le travail de toute une vie et non de quelques semaines. 

Bien sûr ! Tu peux t’inscrire cette semaine pour bénéficier de la réduction exceptionnelle et commencer dans 1, 2, 3 semaines voire 1 mois ou plus ! Une fois que tu as acheté le programme tu y as accès à vie et tu peux le réaliser quand ça sera bon pour toi. 

Une fois le paiement effectué, tu recevras un mail pour créer un compte sur la plateforme Podia qui contient le programme. 

Une fois ton compte créé tu pourras débuter la première étape du programme !

Non le programme n’est pas pris en charge par le CPF. 

Bien sûr ! Le programme est aussi bien accessible aux hommes, qu’aux femmes, qu’aux personnes non binaires ! 

Il est accessible à tous et à toutes 🙂

Concernant les enfants : le programme ne leur est pas accessible car il demande de prendre du recul et de s’introspecter ce qui me semble plutôt difficile pour un enfant. En revanche, le programme pourra être très utile aux parents pour transmettre ensuite les clés à leurs enfants hypersensibles pour les aider à mieux vivre avec leur sensibilité et à l’accepter pleinement. 

 

Concernant les adolescents : tout dépendra ici de la personne. Le programme ne leur est pas inaccessible. Il pourra les aider à mieux se connaître et se comprendre. Cela pourra leur donner des bases importantes et solides pour grandir et devenir un adulte supersensible !

Oui ! Tu disposes d’un délai de 30 jours à compter de l’achat pour me faire une demande de remboursement à l’adresse mail : formation.supersensibilite@gmail.com. 

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