Pendant des années, j’ai lutté contre ma sensibilité. Mes émotions me submergeaient, je prenais énormément de choses à cœur et je ne comprenais pas pourquoi je semblais vivre certaines situations si différemment des autres.

Je me demandais souvent : « Pourquoi est-ce que tout me touche autant ? Pourquoi est-ce que je réagis comme ça ? » Alors j’ai essayé de m’adapter, de prendre davantage sur moi et de devenir moins sensible.

Puis, en 2020, j’ai découvert l’hypersensibilité. Pour la première fois, je pouvais mettre des mots sur une partie de mon fonctionnement. Cette découverte n’a pas tout résolu, mais elle a marqué le début d’un chemin beaucoup plus profond : celui de la connaissance de soi.

Plutôt que de continuer à lutter contre ma sensibilité, j’ai commencé à chercher comment mieux vivre avec elle. J’ai appris à comprendre mes émotions, à écouter mes besoins, à poser mes limites, à respecter mon fonctionnement et à reconnaître aussi les forces que cette sensibilité pouvait m’apporter.

C’est de ce chemin qu’est né Supersensibilité. Un espace consacré à l’hypersensibilité, mais aussi plus largement à tout ce qui peut nous aider à mieux nous comprendre et à construire une vie qui nous ressemble davantage.

Ma mission : te transmettre les clés et la compréhension que j’aurais aimé avoir lorsque j’ai commencé ce chemin.